Autor - admin

“Como eu vim parar aqui?", 
"Com o que eu me identifico? 
"Onde é o meu “retorno pra casa”? "
Nesse episódio conversamos sobre O PODER DA BIOGRAFIA!
O que as histórias de vida das pessoas nos contam?
E a sua história de vida? Você já parou pra olhar para ela pra perceber o que ela pode te contar sobre você mesma?
Reconhecer sua história, conhecer os caminhos por onde passou pode ser poderoso propulsor para definir novos caminhos.
Nossa convidada desse episódio é Edna Andrade,aconselhadora biográfica e arte terapeuta e você pode saber mais sobre o trabalho dela em http://www.amor.bio.br

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Quando foi a última vez que você se permitiu pausar e perceber o mundo em que habita? A última vez que você parou, respirou, aterrissou no seu corpo e “simplesmente” ficou SENDO HUMANA?

Os nossos sentidos são as nossas portas para o mundo, para a percepção do que acontece pra fora de nós, mas também pra dentro de nós, com relação ao mundo.

E não são apenas 5 como comumente sabemos. A Antroposofia propõe um olhar ampliado para o tema e por isso você é nossa convidada pra essa conversa sobre os 12 sentidos.

Vem juntinho e dá o play!

Ser mulher no mundo moderno é complexo e desafiador.
Ao mesmo tempo, é instigante e empolgante !!

De um lado, vivemos em um tempo no auge da tecnologia, dos avanços científicos e também de muita informação e conhecimento. Vivenciamos os impactos positivos da emancipação e independência da mulher. O que pode ser muito bom!!

Do outro lado, vemos um renascimento, um novo florescer de sabedorias tradicionais, ancestrais, a possibilidade de reconexão com nossos corpos, com nosso feminino. Uma nova forma de observarmos nossos processos, nossa natureza. O que também é maravilhoso.

Como dançar conforme a nossa música? Como compreender a complexidade de ser mulher hoje a partir da nossa sexualidade, da relação com nosso corpo e seu funcionamento, sua potência.
E como podemos usar isso a nosso favor e a favor do mundo, tão carente de valores femininos?

Esse é o tema podcast Mercúrio desse mês, tá no ar o episódio #44 PRAZER, MULHER: sexualidade e vida moderna.

Foi um papo delicia com as queridas Malu Paes Leme e Kirstin Vin Koss Wildensen.

E essa conversa é com você também, mulher!
Pra você refletir sobre o desfrutar da vida, sobre se permitir e sobre confiar no seu corpo e seus processos.

Dá o play e conta pra gente!

Se nosso corpo é nosso templo, como a gente tem olhado pra ele? E olhar pra esse templo é sinômino de olhar pra dentro. Ai, lá vem vocês de novo com esse papo de autoconhecimento...
Pois é, ele mesmo!! 

Nesse episódio trouxemos algo mais, a autogentileza!! 

De nada adianta se conhecer, se for só pra culpar ou identificar o que anda errado. Se gentileza, gera gentileza, que tal começar por si própria?

Nossa convidada é a @dra.fernanda.gama, que através do seu olhar integrativo pra saúde tem feito um caminho muito gentil consigo mesma de transformação e mudança de estilo de vida. 

O nosso autoconhecimento começa com a vontade de se conhecer para poder mudar o que não está bom na sua vida. Quando aquela dor de permanecer como está é maior do que o desconforto de sair justamente da zona de conforto. E esse mudar diz respeito a mudar nosso estilo de vida, uma área da cada de cada vez.

A maternidade pode ser uma grande oportunidade de autoconhecimento e autoeducação. É inegável que transformações internas e externas chegam junto com os filhos, em maior ou menor grau. Nesse episódio conversamos sobre maternidade e criação de filhos como um pontapé que pode trazer mudanças na forma como enxergamos o mundo, mesmo sem romantizar, mesmo reconhecendo os desafios. Nossa convidada é Camila Carpentieri, idealizadora do @mundopraelas, mãe homeschooler, pedagoga e nos conta que também transformou grande parte de sua vida após a chegada das filhas. Dá o play e conta pra gente o que mudou na sua vida com a maternidade!!

Será que você está acordada agora?
Será que você sente realmente o que teu corpo sente?
Será que você elabora tudo isso?
Será que você faz tudo aquilo que acha que tem que fazer?
Será que você exerce sua vontade de verdade?
Vc está estressada ou acordada?

O último episódio da série especial QUEM CUIDA DE QUEM tá maravilhoso!!

Conversamos com o Dr Michael Yaari sobre os impactos de não dormir ou dormir mal a longo prazo, além de sugestões de rituais e práticas para melhorar a higiene do sono. Claro, a partir do olhar da Antroposofia.

Essa série é apresentada pela Weleda e nesse episódio você vai perceber como seus hábitos e sua rotina estão relacionados 100% a uma boa noite de sono.

É preciso acordar bem, pra dormir bem, sabia?

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*ANSIODORON – Passiflora alata D1 + Valeriana officinalis D1 + Avena sativa D1. USO ORAL – USO ADULTO E PEDIÁTRICO. MS 1.0061.0092. INDICAÇÕES: Indicado no tratamento auxiliar da insônia e ansiedade. CONTRAINDICAÇÕES: Ansiodoron é contraindicado para pessoas com hipersensibilidade aos componentes da fórmula. Este medicamento CONTÉM LACTOSE. ANSIODORON É UM MEDICAMENTO. SEU USO PODE TRAZER RISCOS. PROCURE O MÉDICO E O FARMACÊUTICO. LEIA A BULA. SE PERSISTIREM OS SINTOMAS, O MÉDICO DEVERÁ SER CONSULTADO.

Como buscar o equilíbrio?
Como lidar com a angústia em tempos incertos?
Quais as práticas de saúde integral que podem ajudar a nos restabelecermos?
Equilíbrio... uma palavra cobiçada hoje em dia, não é mesmo?
São tantos os desafios do nosso tempo, que a estabilidade emocional tem ficado quase que escassa.
Porém, a compreensão sobre o valor do equilíbrio emocional já vem de longa data.
Escrituras milenares, datando cerca 1.500 A.C, na Índia e China, já abordavam o tema, trazendo a necessidade da meditação como uma poderosa ferramenta para o equilíbrio interior, por exemplo.

Nesse segundo episódio abordamos formas de se buscar o equilíbrio emocional e como o Bryophyllum, medicamento da @weledabrasil, pode atuar como um suporte para o aumento da vitalidade e para amenizar a ansiedade.

A nossa convidada, Dra Patricia Oliveira fala, sob o ponto de vista da medicina antroposófica, sobre como lidar com a ansiedade, angústia e irritação e suas influências em nossas dimensões física, etérica, astral e com nosso Eu.

Uma conversa cheia de informações preciosas! Não perca!
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BRYOPHYLLUM ARGENTO CULTUM – Bryophyllum calycinum argento cultum D2. USO ORAL – USO ADULTO E PEDIÁTRICO. MS 1.0061.0085. INDICAÇÕES: Indicado no tratamento auxiliar dos distúrbios do sono, fraqueza, esgotamento, ansiedade, irritação, angústia, consequências do choque e distúrbios histeriformes1. CONTRAINDICAÇÕES: Bryophyllum Argento cultum é contraindicado para pessoas com hipersensibilidade aos componentes da fórmula. Este medicamento CONTÉM ÁLCOOL. BRYOPHYLLUM ARGENTO CULTUM É UM MEDICAMENTO. SEU USO PODE TRAZER RISCOS. PROCURE O MÉDICO E O FARMACÊUTICO. LEIA A BULA. SE PERSISTIREM OS SINTOMAS, O MÉDICO DEVERÁ SER CONSULTADO

Quais seriam os inimigos da nossa imunidade?
E os amigos?
Tantos avanços por um lado e por outro, nossa incapacidade de parar e perceber os ciclos da Natureza ao qual estamos conectadas.

No primeiro episódio da série especial "QUEM CUIDA DE QUEM?", apresentada pela Weleda, falamos sobre como a natureza e suas propriedades nos ajudam na promoção da saúde e no fortalecimento da imunidade, pelo olhar da medicina antroposófica e dos medicamentos naturais.

A medicina antroposófica se apoia, principalmente, nos tratamentos de origem natural e a Weleda produz cosméticos e medicamentos feitos com ativos 100% naturais, como o Previgrip. Um produto para prevenção de gripes com estimulo ao sistema imunológico.

Cuidar da saúde é uma atitude responsável perante à vida e isso reflete em nosso autocuidado.

Nossa convidada especial é a Dra Lucila Miranda, médica pediatra e tem sua prática ampliada pela antroposofia.

Vem que essa série tá só começando!!
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Converse com seu médico e farmacêutico sobre Previgrip.

*PREVIGRIP – Ferrum siredeum D10, Phosphorus D5, Prunus Spinosa D1
USO ORAL – USO ADULTO E PEDIÁTRICO. MS 1.0061.0092.
INDICAÇÕES: Indicado no tratamento auxiliar de prevenção de gripes e infecções recorrentes. CONTRAINDICAÇÕES: Previgrip é contraindicado para pessoas com hipersensibilidade aos componentes da fórmula. Este medicamento CONTÉM LACTOSE. PREVIGRIP É UM MEDICAMENTO. SEU USO PODE TRAZER RISCOS. PROCURE O MÉDICO E O FARMACÊUTICO. LEIA A BULA. SE PERSISTIREM OS SINTOMAS, O MÉDICO DEVERÁ SER CONSULTADO.

Ser humano é ser humano, em qualquer lugar do planeta. Sob um ponto de vista, somos todos iguais. Será? 

No fundo a gente sabe que isso é pouco pra compreender o ser humano. 

Falta aí, a individualidade, a singuralidade de cada um.
Os tipos constitucionais, ou seja, a nossa formação, nossa constituição pode dizer mais sobre nossos talentos, habilidades e desafios do que a gente imagina. Nesse episódio conversamos com a médica pediatra Maria Luiza Levy. Um verdadeira aula, dá o play e aproveite!

Tempo, tempo, tempo...passe mais devagar! Quem não quer administrar melhor o tempo? Quem não quer viver a vida com mais calma? Nós, mulheres, mães temos sentido cada vez mais a dificuldade de priorizar atividades, tarefas e desejos.
Nesse episódio do podcast Mercúrio, Debora e Carla conversam com Aline de Rosa sobre o tempo saudável para si, para os filhos, família, trabalho e o que mais você quiser.